東京奧運-跆拳道》黃鈺仁備戰南韓勁敵 蘇柏亞打好每場比賽奪牌不設限

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東京奧運跆拳道男子68公斤級國手黃鈺仁,生涯首次征戰奧運,誓言為我國奪下金牌,年僅24歲的黃鈺仁在今年亞洲區資格賽拿下東奧門票,但實際上,在踏上五環殿堂的路上遭遇傷勢困擾,加上疫情影響無法拼積分,讓他一度不想練了,坦言情緒崩潰,在教練幫忙開導安撫下,讓他決定堅持下去,同時也改變心態,不再得失心太重,只專注於訓練和比賽,最後如願達成進軍奧運的目標。

但這也將是他跆拳道生涯的最後一場國際賽,他透露,比完奧運後有意退休,專心完成研究所學業。黃鈺仁透露,雖然東京奧運將是他最後一場國際賽,但今年還是會參加全運會,之後也會參加國內比賽,只是先專注於完成研究所學業,拿到碩士學歷,為未來出社會做打算,看看不同的世界。

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今年4月初中華跆拳道前往烏茲別克移訓,先後征戰亞資賽和亞錦賽,在外奮戰2個月,於上個月底才回到台灣,目前正在進行隔離,黃鈺仁表示,現在身體狀況還不錯,但因為長期控制體重,只能吃清淡食物,必須得忍受飢餓感。

黃鈺仁誓言在奧運奪金,但根據奧運籤表,他有可能在第二輪對戰南韓勁敵李大勛,不過他已經做好準備,也透過情蒐掌握李大勛的踢法,「近期主要加強防禦和體能,盡量不要跟他的節奏,讓他不容易踢到我。」

台灣「跆拳女神」蘇柏亞將在今年東京奧運參戰女子49公斤量級,人生第一次征戰奧運,她沒有替自己設下奪牌目標,只想打好每一場比賽,而她因降量級參戰,目前正在控制體重,所以只想著奧運後好好大吃「台灣美食」。

過去蘇柏亞主攻53公斤級,在2018年雅加達亞運摘下金牌,不過這次東奧將降量級參戰49公斤,為了降體重,她除了清淡飲食外,還會特別補充高蛋白和營養品,維持每天所需營養素,最重要的是維持身體肌力。

隨著奧運時間逼近,蘇柏亞說,自己不會去想奪牌的事,不希望思緒被受到干擾,備戰也是照教練課表練習,「重點是把自己做好,打好內容,不要去想多餘的東西,這樣反而會亂掉,更專注於自己的技戰術,在奧運打出最好狀態。」

去年全球爆發疫情,打亂了備戰計畫,東奧亞洲區資格賽延到今年4月才進行,她透露,亞資賽前曾遇上低潮期,訓練和比賽都不如預期,也找不出問題,生理狀態很差,還好在國訓中心、教練和大學教練蘇泰源幫忙下,終於找回狀態,而確定晉級奧運那一刻,她也終於放下心中大石,「很不敢相信,覺得不可思議,終於要參加奧運了。」

中華跆拳道隊在今年4月前往烏茲別克移地訓練,備戰東奧亞洲區資格賽,接著又前往黎巴嫩參加亞錦賽,選手整整在國外待了2個月才回到台灣,蘇柏亞坦言移訓期間非常想念台灣食物,但現在又因為要控制體重不能隨意亂吃,她表示,在奧運結束後一定要好好大吃一頓,「只要台灣美食都可以。」

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